Castigar a criança sem fazer atividade física: um erro comum
Muitos pais castigam os filhos proibindo a prática de atividades físicas. O professor da área de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, desmonta alguns mitos sobre o controle dos pais na agenda dos filhos Não dá para estudar e praticar esportes. O professor ressalta que a questão principal é a organização do tempo, e quem deve ajudar o filho nesta tarefa são os próprios pais que podem ensinar como distribuir as tarefas nos horários disponíveis. O professor lembra que uma atividade física geralmente não dura mais que uma hora. Ler mais
Ruído como contaminante nas cidades
Os habitantes das grandes cidades podem gerar maior contaminação acústica As maiores cidades do planeta geram uma grande quantidade de ruído. As buzinas dos carros alimentam a contaminação invisível que se percebe nas cidades com grande quantidade de tráfico. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que as pessoas não se exponham a sons que superem os 65 decibéis, mas em muitas cidades, como Nova Déli, o tráfico se complica com um concerto de buzinas que supera os limites recomendados pela OMS. Ler mais
Esforços para paliar a mudança climática na América Latina
Diversas oficinas são realizadas na América Latina para paliar a mudança climática Oficinas de formação para a mitigação e adaptação à mudança climática foram realizadas nos últimos meses na Bolívia e no México. De acordo com os prognósticos dos especialistas do IPCC, o aquecimento global aumentará a intensidade dos fenômenos naturais que ocorrem na região, e são os países mais pobres os que sofrerão as consequências, pois não têm infraestrutura que permita mitigar o impacto dos fenômenos naturais que ocorrerão. Os organizadores do encontro binacional no México colocaram as apresentações para download na página do evento. Ler mais
Otimizar o tempo das reuniões
Devemos procurar administrar adequadamente o tempo para realizar reuniões realmente produtivas Em toda empresa são feitas reuniões para coordenar as atividades diárias, mas devemos evitar que as reuniões consumam de forma desnecessária o tempo dos membros da equipe. O especialista César Piqueras considera que a maioria dos profissionais é vítima da improdutividade, e que evitamos ou adiamos as tarefas importantes numa média de 2 horas por dia. Dirigir ou participar de reuniões é uma das tarefas nas quais se perde muito tempo nos escritórios, sendo necessário aplicar algumas estratégias simples para conseguir otimizar o trabalho em reuniões. Ler mais