Dia Mundial da Atividade Física: Como comemorar?
A OMS criou a data para promover a saúde e o bem-estar. Aproveite o dia para se inspirar e praticar exercícios! O professor da FUNIBER na área de Esportes, Carlos Lago, dá algumas dicas. No dia 6 de Abril comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física. A data foi cunhada em 2002 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), para sensibilizar a comunidade internacional para a necessidade emergencial de modificar o estilo de vida sedentário e praticar atividade física regular com o objetivo de promover o bem-estar e a saúde. O projeto foi inspirado no Programa “Agita São Paulo”, da Secretaria de Saúde de São Paulo (Brasil). Ler mais
Resiliência e ‘coping’ podem ser chaves para o rendimento esportivo
Pesquisadores espanhóis, entre eles o professor da área de Esportes da FUNIBER, Xabel Secades, publicam estudo sobre resiliência, coping e rendimento esportivo. Um estudo com 235 atletas espanhóis que praticam diferentes modalidades avaliou as estratégias e o nível de resiliência dos entrevistados para superar o treino e a competição esportiva. Como se pode ver nos resultados, o trabalho com as emoções se mostrou fundamental para que os atletas lidassem com a pressão no esporte. Ler mais
Empresas buscam reputação em segurança para as transações financeiras
Uma enquete realizada entre profissionais de TI aponta que a segurança cibernética é fundamental na hora de escolher uma instituição financeira para a empresa. A publicação de uma enquete elaborada pela B2B International e a Kaspersky Lab sobre os riscos em segurança em TI, destacou a importância que os profissionais da área dão à proteção das contas bancárias como estratégia de segurança. Entre os entrevistados, 72% afirmou que presta mais atenção à reputação do banco em relação à segurança cibernética na hora de escolher onde abrir uma conta. Ler mais
Povos vegetarianos têm genética distinta aos onívoros
Vegetarianos desenvolveram a capacidade de sintetizar com maior eficiência óleos graxos essenciais de origem vegetal. O tipo de alimentação de uma população determinada influencia na conformação genética de seus integrantes. Pesquisadores da Universidade de Cornell identificaram que os habitantes vegetarianos da Índia possuem uma modificação genética que lhes permite processar eficientemente ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 provenientes de fontes vegetais, enquanto outras populações, como os Inuit da Groenlândia, cuja dieta está fundamentada em peixes, suprimiram essa versão diferente do gene (chamada alelo). Ler mais