Com 10 minutos de caminhada por dia, mulheres idosas podem combater sedentarismo
Estudo realizado por pesquisadores na Suécia mostra que uma caminhada diária de 10 minutos teria efeitos positivos para a saúde das mulheres idosas Para a terceira idade, uma caminhada diária de 10 minutos já poderia representar uma melhora na vida dos idosos. A recomendação é oferecida por pesquisadores da Universidade de Örebro, na Suécia, após analisar a saúde e o estilo de vida de 120 mulheres com mais de 65 anos, que nunca haviam sido diagnosticadas com diabetes ou doenças do coração. Ler mais
Redes sociais aumentam ansiedade e depressão entre os jovens
Pesquisa britânica determina que o Instagram é a rede social que mais afeta a saúde mental dos jovens de 16 a 24 anos. Isto se deve ao aumento de seus níveis de ansiedade porque comparam suas vidas com o que veem nos perfis das pessoas que seguem Uma pesquisa realizada pela Royal Society of Public Health (RSPH) e pela Universidade de Cambridge, denominada #StatusOfMind, indica que 91% dos jovens com idade entre 16 e 24 anos usam a internet para navegar em redes sociais, enquanto as taxas de ansiedade e depressão deste grupo tiveram 70% de aumento. Ler mais
EUA deixa o Acordo de Paris contra a Mudança Climática
Em encontro realizado ontem, em Paris, o governo de Donald Trump anunciou a saída do acordo estabelecido em 2015 pelo governo antecessor Donald Trump se manteve fiel à promessa de não seguir com os acordos sobre a agenda climática. Ontem, o presidente dos Estados Unidos anunciou a saída do país do Acordo de Paris sobre Mudança do Clima, um documento que havia sido ratificado pelo seu antecessor, Barack Obama em 2015. Ler mais
Combater a obesidade bebendo água
Um copo de água no lugar da cerveja ou do refrigerante, cada dia, pode representar menor risco de obesidade. Outras bebidas não mostraram diferenças em estudo Se você substituir a cerveja ou o refrigerante por um copo de água, ao menos uma vez por dia, você estará reduzindo o risco de sofrer de obesidade. Segundo um estudo desenvolvido por pesquisadores espanhóis, que acompanharam entre 16 mil adultos durante oito anos e meio, trocar a cerveja (330 ml) pela água, reduz o risco de obesidade em 20%. Já se a troca for feita com o refrigerante, a porcentagem é de 15%. Ler mais