O vício em tecnologia entre adolescentes, novo transtorno mental
Aumentam casos de dependência aos dispositivos eletrônicos, e adolescentes são principais vítimas. OMS reconhece transtornos por jogos eletrônicos como doença mental A quantidade de dispositivos eletrônicos à disposição, com conteúdo diverso, seja através de páginas na internet, blogs, redes sociais, aplicativos, canais de vídeos e jogos eletrônicos online, são atrativos para todos, especialmente para os menores da casa. Ler mais
Estratégias de logística para a distribuição e entrega de produtos
Algumas recomendações que se devem ter em conta para a logística de distribuição e entrega de produtos Com o aumento das vendas por internet, uma das questões principais para quem necessita lidar com a entrega de produtos é a questão logística. Geralmente, ter pessoal capacitado nos fretes de transporte pode garantir um serviço de qualidade e pontualidade. Ler mais
Ideias para melhorar as retrospectivas em projetos
As retrospectivas na área de projetos podem ser estimulantes para aprender e melhorar o trabalho de equipe, mas é necessário prepará-las antes Em geral, a retrospectiva é uma ideia associada à observação e análise sobre o que passou recentemente. Escutamos muito o termo quando se acaba um período de tempo determinado, como o ano, e fazemos uma espécie de balanço para relembrar momentos passados. Ler mais
Nos Estados Unidos, governo recomenda 150 minutos de atividade por semana
Um guia elaborado pelo governo dos EUA traz novas diretrizes de como os norte-americanos deveriam cuidar da saúde com a prática de atividade física Nos Estados Unidos, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos publicou diretrizes para a atividade física no país. Segundo estas orientações, os adultos deveriam realizar como mínimo 150 minutos de atividade física a uma intensidade que aumente a frequência cardíaca. Ler mais