Tag: Doutorado

Fomentar a motivação intrínseca por aprender

Fomentar a motivação intrínseca por aprender

É necessário valorizar mais o esforço dos alunos, defende psicólogo especialista em Psicologia Clínica e da Saúde Alberto Soler “O sistema acadêmico se centra demasiadamente sobre as notas, no exame, na prova. Valora-se pouco o esforço, aquele que está se esforçando dia-a-dia todo o curso”, acredita o psicólogo Alberto Soler. Ler mais

As melhores dietas para um ano novo

As melhores dietas para um ano novo

Lista elaborada por especialistas norte-americanos aponta quais são as melhores dietas atualmente. Critérios envolvem efeitos saudáveis, perda de peso, facilidade em manter a dieta e segurança A empresa de comunicação US News & World Report, nos Estados Unidos, além de divulgar notícias e análises sobre temas envolvendo saúde, entre outros assuntos, elabora anualmente um painel com especialistas para avaliar as dietas mais indicadas e publica um ranking das melhores. Ler mais

Massa muscular, gordura abdominal e saúde mental na terceira idade

Massa muscular, gordura abdominal e saúde mental na terceira idade

A prática de atividade física poderia proteger também a agilidade mental na terceira idade. Estudo mostra associação entre massa muscular, gordura abdominal e capacidade cerebral entre adultos de meia idade A flexibilidade mental, que pode ser afetada naturalmente pelo envelhecimento, poderia ser ainda mais prejudicada com o avanço da idade se há mais gordura abdominal e menos massa muscular. Ler mais