A máscara durante as práticas esportivas de alta intensidade
O uso da máscara, quando utilizada seguindo os protocolos sanitários, pode evitar o contágio do COVID-19. Mas durante a prática esportiva, mesmo não sendo obrigatório, muitos optam por usá-la. Os estudos realizados no âmbito médico sugerem que em nenhum caso a máscara dificulta a respiração, e por tanto, o uso dela não representa um perigo para a saúde. O doutor Luís Franco, diretor da unidade de Medicina do Esporte do Hospital Universitário San Joan de Reus, na Espanha, afirma que desde o ponto de vista médico, a máscara “permite perfeitamente a difusão dos gases”, afirma. “Todos os estudos internacionais realizados dão crédito, tem que tranquilizar a quem queira usar a máscara para fazer esporte, não há problema”, explica. Ler mais
Guia especializado em projetos publicará nova edição
Guia especializado em gestão de projetos A Guide to the Project Management Body of Knowledge (PMBOK) lançará sua sétima edição durante o último trimestre do ano. A nova edição foi produzida devido às mudanças incessantes no setor de projetos e à necessidade de seus clientes manterem-se atualizados. Ler mais
Maioria das crianças no Estados Unidos tem baixa aptidão aeróbica
A American Heart Association, instituição norte-americana de referência no âmbito da saúde coronária, indica que 60% das crianças nos Estados Unidos não tem uma boa condição física cardiorrespiratória. A partir de artigo publicado, a American Heart Association declarou que os marcadores de saúde de grande parte das crianças é insuficiente, ou seja, mostram níveis pouco saudáveis. Na publicação, destacam a importância de ter bons níveis de condição física cardiorrespiratória (CRF) para uma probabilidade de vida mais longa e de proteção contra doenças como podem ser as diabetes e outras doenças cardíacas. Ler mais
Vantagens da idade para aprender um novo idioma
Algumas habilidades adquiridas ao longo da vida funcionam como estratégias importantes para aprender um novo idioma As diferentes etapas da vida podem oferecer diferentes oportunidades, e vantagens, para a aprender novos idiomas. Por exemplo, as crianças menores, como são os bebês, têm um ouvido mais atento aos sons e conseguem captar as diferenças sonoras, aprendendo rapidamente os acentos. Ler mais