Tag: dietas tradicionais

Na última década, houve um aumento significativo na expectativa de vida em todo o mundo. No entanto, esse aumento foi acompanhado por um aumento acentuado de doenças crônicas e pelo envelhecimento da população. Em um estudo intitulado “Diet strategies… Ler mais

Apesar da popularidade das dietas de jejum intermitente, estudos mostram que elas não levam a uma significativa perda de peso do que outras dietas e podem até ser piores para sua saúde. Ler mais