Tag: Cuidados

Treinamento esportivo e saúde: Qual é a relação?

Treinamento esportivo e saúde: Qual é a relação?

O treinamento esportivo é parte integrante da saúde e do bem-estar. Quer estejamos falando de atletas profissionais ou daqueles envolvidos em esportes recreativos, a conexão entre esporte e condicionamento físico nunca foi tão importante. Os atletas investem tempo e energia em seu regime de treinamento para desenvolver força, resistência, agilidade, velocidade e potência. Ler mais

Opiniões FUNIBER: A pandemia ainda não acabou e devemos permanecer conscientes da importância do autocuidado

Opiniões FUNIBER: A pandemia ainda não acabou e devemos permanecer conscientes da importância do autocuidado

É verdade que a pandemia se encontra numa situação, se considerarmos o quadri de há um ano atrás. No entanto, ainda precisamos de ter cuidado, tanto para evitar infecções como para fortalecer o sistema imunológico. Entrevistamos Nelly Orozco, coordenadora do Doutorado em Saúde Pública da Universidad Internacional Iberoamericana (UNINI - México), instituição que faz parte da rede universitária na qual a FUNIBER participa. Ler mais