Tag: Covid-19

Psicóloga especialista em Mindfulness comenta, em entrevista, como as práticas de Mindfulness poderiam ser aliadas para diminuir sensações de ansiedade, frustração, isolamento e separação que alguns momentos, como o que vivemos atualmente, podem nos provocar. O Brasil tem atualmente o segundo maior número de casos de COVID-19. Além das incertezas provocadas pela pandemia, os brasileiros estão lidando também com conflitos políticos e inseguranças sobre a gestão da crise sanitária. Este momento de incertezas pode provocar medo, ansiedade e angústia. Para buscar alternativas que possam cuidar da saúde mental e do bem-estar, entrevistamos a psicóloga brasileira Cristina Gandra, professora certificada de Mindfulness, e coordenadora geral do Núcleo de Mindfulness - NUMI. Ler mais

Anteriormente, as bicicletas eram consideradas uma alternativa ecológica para o uso diário como transporte. Agora, seu papel é ainda maior. As consequências da pandemia de coronavírus não estão relacionadas apenas ao ambiente da saúde. Ler mais

Quando os portões das escolas voltarem a se abrir, para as aulas habituais, diversas questões poderão surgir e se impor entre professores, alunos e famílias. Além das medidas administrativas da volta às aulas, que deverão incluir instruções para condições físicas e de saúde, pensadas para evitar novos contágios, as escolas terão ainda que tratar aspectos mais emocionais, de segurança e bem-estar. Para esta acolhida, serão necessárias atividades que mostrem cumplicidade tanto nas relações, como também da instituição, dos currículos e do desenvolvimento profissional dos alunos. Ler mais

Em países europeus, depois de mais de dois meses fechados, bares e restaurantes começaram a abrir suas portas com rígidas limitações de capacidade e regulamentos de distância física. Um exemplo curioso aconteceu em Amsterdã (Holanda), onde um restaurante encontrou uma idéia original para servir seus clientes. Ler mais