Alzheimer e confinamento, dicas para lidar
O decreto de estado de emergência na Espanha exige o confinamento dos idosos. A geração de novas rotinas entre os pacientes com Alzheimer é uma das recomendações oferecidas pelo neuropsicólogo e diretor técnico da Área Social e de Extensão da Fundação Pasqual Maragall, Nina Gramunt. Ler mais
Mudanças no setor de fitness nos Estados Unidos
Com as medidas de distanciamento social e isolamento em casa, os centros de fitness fecham as portas e o setor poderá sofrer grande impacto nos Estados Unidos. Nos Estados Unidos, após as medidas de distanciamento social, as academias tentam funcionar nas redes sociais. Segundo uma notícia publicada na revista Exame, mais de 350 mil instrutores e personal trainers no país tiveram que enfrentar mudanças drásticas em aproximadamente 10 dias. Ler mais
Veneza, na Itália, reduz sua poluição
A disseminação do coronavírus forçou a adoção de medidas especiais de confinamento, cujos efeitos já podem ser vistos nos níveis de poluição. Depois que o vírus se espalhou pela primeira vez na China, países europeus como Itália ou Espanha agora são as grandes vítimas de sua expansão, o que os levou a exigir que seus cidadãos não deixassem suas casas. Ler mais
Como manter as caminhadas dentro de casa?
Diversos estudos já mostraram evidências de que caminhar diariamente é bom para a saúde. Mas em época de confinamento por causa do Covid-19, como manter o número de passos ao dia? Um estudo realizado há alguns anos na Universidade de Copenhague mostrou que se as pessoas jovens, acostumadas a caminhar uma média de 10 mil passos diários, passam de repente a caminhar 1.500 passos durante duas semanas, há um descenso médio de 7% na capacidade física, 3% na massa muscular das pernas e um aumento de 17% da resistência à insulina. Ler mais