Tag: cetogênica

Dieta cetogênica e rendimento esportivo: revisão de estudos

Dieta cetogênica e rendimento esportivo: revisão de estudos

Pesquisadores analisam publicações sobre os benefícios da dieta cetogênica para o rendimento de atletas, sem encontrar evidências claras. O impacto da alimentação para o rendimento esportivo não gera mais dúvidas. Mas pesquisadores continuam buscando as combinações mais adequadas para produzir um efeito óptimo para cada esportista. Ler mais