A insônia em idosos pode desencadear demência
Com o passar dos anos, a qualidade e quantidade do sono vai diminuindo, o que desencadeia em uma disfunção física e mental da saúde Segundo um estudo publicado na revista Neuron à medida que os adultos envelhecem, dormem menos e acordam com maior frequência, perdendo assim a sua capacidade de gerar um sono profundo e reparador, o que repercute na saúde física e mental. Ler mais
Como resolver diferenças culturais nas negociações
As diferenças culturais podem ser transformadas em barreiras na hora de fazer negociações internacionais, por isso é importante evitar estereótipos e interpretações pessoais As negociações internacionais que envolvem o relacionamento com culturas milenares como a China ou Índia implicam conhecer mais sobre seus valores, comportamentos, estilos de comunicação e normas; pois um pequeno mal-entendido pode custar o sucesso do negócio. Ler mais
Teste físico detecta fragilidade em idosos
O “Up and go” é um teste de confiança que avalia o equilíbrio e o andar dos idosos, para conhecer a sua fragilidade, segundo tese de doutorado A tese realizada pela doutora Carolina Mir, médica do Centro de Saúde Fuensanta de Valência (Espanha) detecta a fragilidade dos idosos por meio da avaliação do equilíbrio e do andar; esse teste denominado “Up and go” – Levante-se e ande” é utilizado para quantificar a mobilidade e a capacidade funcional dos pacientes idosos. Ler mais
Limpeza das máquinas de café para evitar bactérias
Estudo demonstra que máquinas de café e cafeteiras acumulam bactérias. Conheças as recomendações de limpeza para evitar o desenvolvimento de germes A venda de café em cápsulas aumentou nos últimos anos e vem se transformando em tendência de consumo. Esta maneira de tomar o café, apesar da facilidade e rapidez com que se elabora a bebida, oferece riscos para o crescimento bacteriano se as máquinas não forem higienizadas corretamente. Ler mais