Bowspring: técnica postural que poderia melhorar a saúde
Criada em 2013, a técnica associada às práticas de Yoga e mindfulness vem ganhando adeptos. Praticantes afirmam que um correto alinhamento da postura pode trazer muitos benefícios ao corpo e à saúde John Friend, norte-americano adepto à Yoga, criou em 2013 uma nova prática de exercício físico que se baseia apenas na postura corporal, chamada de Bowspring. Segundo Friend, a prática pode “restaurar a curvatura natural do corpo, emagrecer, afinar a cintura e melhorar a força”, disse. Ler mais
Projetos vencedores de arquitetura
Seis projetos de arquitetura em várias cidades da Colômbia foram premiados por diferentes concursos. Cada premiado, propõe ideias e práticas inovadoras de acordo com as necessidades do meio ambiente Carolina Borgesi, arquiteta e fundadora da plataforma Proyecto Digital, afirma que é de vital importância que os projetos sejam projetados para hoje, mas também para o futuro, e se adaptem a um ambiente em mutação, respeitando os recursos naturais gerando soluções sustentáveis, dentro de um mundo que impõe novos desafios: enfrentar crises econômicas, energéticas, alimentares, políticas e sociais. Ler mais
Gerar uma cultura de envelhecimento
O crescimento populacional de idosos está aumentando em nível mundial segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), portanto, as sociedades devem estar preparadas para enfrentar esse fenômeno, de acordo com pesquisa O estudo Baltimore Longitudinal Study of Aging, (BLSA), observou e documentou as características físicas, mentais e emocionais do envelhecimento em pessoas saudáveis e ativas. Os cientistas associam alguns estereótipos dos idosos com o grau de saúde e bem-estar no envelhecimento. Ler mais
Cibersegurança, um bem de interesse público
Ataques cibernéticos a celulares e contas de usuários são mais comuns do que você pensa e é responsabilidade dos usuários ter as ferramentas necessárias para conhecer a vulnerabilidade de seus dispositivos eletrônicos conectados à internet, apontam os especialistas Deirdre K. Mulligan, diretor do Centro de Direito e Tecnologia da Universidade da Califórnia em Berkeley, acredita que a segurança cibernética deve ser tratada como um bem de interesse público devido aos efeitos negativos sobre a sociedade e é dever dos usuários conhecer o tipo de ações que eles podem tomar para evitar ataques. Ler mais