Formação de capital humano e suas diferentes classes
Para que uma empresa possa enfrentar os novos desafios do contexto em que está inserida, é importante que invista na capacitação dos trabalhadores. Isso permite aumentar a produtividade dos funcionários e, como consequência, melhorar a competitividade da empresa Conforme explicado na consultoria Thinking People, investir na capacitação dos funcionários tem diferentes benefícios. Por exemplo, favorece igualdade de oportunidades e promoção pessoal e profissional. Permite, também, preparar o trabalhador para a tomada de decisões e resolução de problemas, ajuda a sua integração na empresa e aumenta o nível de satisfação no local de trabalho. Ler mais
Alta dose de ácido fólico não protege gravidez de pré-eclâmpsia
Muitos médicos receitam o suplemento de ácido fólico com o propósito de evitar o aumento da pressão sanguínea durante a gravidez, situação chamada de pré-eclâmpsia. Um estudo recente, publicado na revista BMJ, mostra que esta prática não funciona Apesar dos benefícios do ácido fólico, já comprovados por estudos científicos, para reduzir o risco de defeitos congênitos graves no cérebro ou na medula espinhal do feto, o uso do suplemento para evitar a pré-eclâmpsia não contava com investigações suficientes. Ler mais
Dicas e aplicativos para combater a fadiga visual
Ajustar o brilho e o contraste da tela e descansar a visão a cada 20 minutos são algumas das dicas da associação profissional ópticos nos Estados Unidos The Vision Council Ao passar muitas horas por dia em frente ao computador ou consultando o celular, é muito provável que ocorra a fadiga visual. Esse tipo de fadiga é o resultado de um conjunto de sintomas como olhos secos, vermelhidão, visão turva, dor de cabeça ou desconfortos no pescoço e nas costas. Ler mais
Para melhorar o fôlego, treine os músculos inspiratórios
Estudo realizado por pesquisadores brasileiros mostra eficácia de treinos dos músculos inspiratórios para fortalecer a musculatura respiratória e melhorar o rendimento em esportistas de qualquer modalidade É necessário ter fôlego para ser um esportista de elite. O exercício dos músculos inspiratórios pode ser uma ajuda para melhorar o rendimento esportivo, e cada vez mais são utilizados treinos específicos para fortalecer a musculatura respiratória. Ler mais