Tag: Bem Estar

A produtividade das empresas e efetividade em seus resultados, pode estar determinada pelo bem-estar dos funcionários segundo especialistas Segundo estudos do Instituto Gallup, investir em programas de bem-estar nas empresas aumenta a produtividade dos trabalhadores em até 20% e reduz os afastamentos do trabalho em até 30%. Ler mais

Existem muitos fatores que determinam uma boa velhice, de acordo com especialistas da área. Por exemplo, os hábitos diários como boa alimentação, exercícios e relações sociais saudáveis A professora Rocío Fernández-Ballesteros, da Universidad Autónoma de Madrid, afirmou, no simpósio internacional cujo tema foi “Longevidade e comportamento: o comportamento é um fator que interfere na longevidade?”, organizado pela Fundação Ramón Areces, que uma boa saúde depende 75% de si mesmo e 25% da genética. Ler mais

As pessoas que cuidam de um idoso devem velar por seu próprio bem-estar mental As pessoas que assumem o papel de cuidador de um idoso no lar devem cuidar de sua saúde psicológica. O cuidador proporciona à pessoa da terceira idade uma companhia, carinho e confiança, além de velar por seu bem-estar físico, mas na maioria dos casos, quando o cuidador perde contato com seus círculos sociais, sentimentos como a solidão, tristeza, culpa, medo, ira e autopiedade podem aflorar em sua mente. É por esta razão que os cuidadores também devem velar por seu próprio bem-estar psicológico. Ler mais

A prática esportiva pode trazer felicidade. A conclusão vem de um estudo realizado em 2009 com moradores da cidade de Rheinberg, na Alemanha, que buscou relacionar a sensação de felicidade com a participação em atividades esportivas. Ler mais