Tag: actividad física

O envelhecimento da população é um fenômeno global que coloca desafios significativos para a saúde pública. Neste contexto, as intervenções baseadas na natureza (NBIs, na sigla em inglês) surgiram como uma estratégia promissora para melhorar a qualidade de vida dos… Ler mais

Você sabia que a prática regular de exercícios pode reduzir sua pressão arterial? Descubra como o exercício pode se tornar uma ferramenta essencial para manter a pressão arterial saudável. Um estudo científico recente intitulado “Exercise training and resting blood… Ler mais