No domínio da saúde e da nutrição, ganhou popularidade um hábito alimentar conhecido como “restrição alimentar”, que consiste em consumir alimentos durante um período de tempo específico, aproximadamente 8 horas por dia, e jejuar durante as restantes horas. Esta prática… Ler mais

As alterações climáticas são uma preocupação global com consequências de grande alcance para a saúde humana. Embora os impactos das alterações climáticas no ambiente e nos ecossistemas estejam bem documentados, os seus efeitos na saúde humana, especialmente em populações vulneráveis… Ler mais

O Dia Mundial da Saúde é comemorado anualmente no dia 7 de abril. A data foi criada pela Organização Mundial da Saúde, para destacar questões relacionadas à saúde e para a conscientização social e política ao tema. Neste ano, o… Ler mais

A depressão é um estado emocional comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Seus sintomas, como sentir-se constantemente deprimido, perder o interesse nas atividades diárias e até mesmo ter pensamentos suicidas, podem ter um impacto significativo na… Ler mais