Ômega 3 e o risco de doenças cardiovasculares

Até pouco tempo atrás se desconhecia que a suplementação dietária era benéfica para a prevenção de eventos cardiovasculares em pacientes de alto e baixo risco. O Ômega 3 encontrado nos tecidos de certos tipos de pescados e geralmente é considerado benéfico para a prevenção de males cardíacos, porém, os pesquisadores não podem recomenda-lo porque depois de muitos estudos e análise em certos pacientes, este não foi tão eficiente. Ler mais

70% dos jovens sofre de deficiencia de vitamina D nos EUA

Os estudos realizados entre crianças e adolescentes nos Estados Unidos determinou que há uma prevalência de carências de 25 hidroxivitamina D (25(OH)D). Segundo a análise da enquete massiva NHANES (National Health and Nutrition Examination Survay), 70% da população padece de deficiência ou insuficiência da vitamina e que essa carência se relaciona com a presença de fatores de risco cardiovascular de diversos tipos. Ler mais

Consumo moderado de álcool pode ajudar a reduzir a síndrome metabólica

Nas últimas décadas, a Síndrome Metabólica (SM) despertado grande interesse. Esta doença é uma condição percussora de alguns males cardiovasculares e afeta aproximadamente 30% dos estadounidenses, segundo os números do Instituto do Coração do Texas. A literatura médica reconhece o SM como a aparição de uma série de problemas de saúde que aumentam as probabilidades do sofrimento de diabetes, doenças coronárias ou doenças cerebrovasculares. Este conjunto pode aparecer de forma simultânea ou sequencial no mesmo indivíduo. Ler mais

A associação entre bem-estar psicológico e mortalidade

Inúmeros estudos e pesquisas demonstraram que existe uma relação ente o bem-estar psicológico e a mortalidade, tanto em populações saudáveis, como entre pacientes tomados por algum mal. Os resultados destas pesquisas determinaram que o bem-estar psicológico tem um efeito protetor sobre a mortalidade, adicionalmente se descobriu que a afetividade positiva também tem um efeito significativo na saúde das pessoas. Ler mais