O colesterol é uma substância vital para o funcionamento do corpo humano, mas compreender as suas diferentes frações é essencial para manter uma boa saúde cardiovascular. Nas nossas análises médicas, muitas vezes focamo-nos no colesterol total, procurando um valor inferior… Ler mais

Durante os dias de calor é especialmente importante cuidar da saúde do nosso sistema urinário, pois fatores como o banho de praia, a falta de hidratação e a prática esportiva podem influenciar o seu estado ideal. Além dos desconfortos… Ler mais

As pessoas que escolhem uma dieta vegetariana tornaram-se mais prevalentes nos últimos anos. Segundo um relatório de The Green Revolution, da consultoria Lantern, a porcentagem de vegetarianos na Espanha aumentou 34% em 2012, chegando a 13% da população. Segundo o… Ler mais

Por muito tempo, os sistemas de saúde em todo o mundo negligenciaram e marginalizaram a importância da saúde mental. No entanto, os efeitos da pandemia e do confinamento provocados pelo COVID-19 trouxe à tona a necessidade urgente de priorizar e… Ler mais