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Como comprar on-line com segurança?

Como comprar on-line com segurança?

A declaração do estado de emergência e a restrição da mobilidade das pessoas modificaram os hábitos de consumo. Espera-se um aumento nas compras on-line, devido ao confinamento dos habitantes em suas casas devido à disseminação do coronavírus. Ler mais

Como negociar com sucesso em um projeto?

Como negociar com sucesso em um projeto?

As técnicas de negociação de reféns realizadas pelo FBI podem ser extrapoladas para a gestão de projetos. Escuta ativa, empatia ou persuasão são habilidades necessárias e úteis para gerenciar conflitos nas diferentes fases de um projeto, bem como no campo da negociação. Ler mais

Recomendações sobre o coronavírus para idosos no Brasil

Recomendações sobre o coronavírus para idosos no Brasil

Após as últimas declarações da Organização Mundial da Saúde (OMS) que classificam o coronavírus como uma pandemia, os países mobilizaram-se para aumentar a conscientização da população A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) ofereceu uma série de recomendações voltadas especialmente para pacientes com patologias anteriores e idosos. Ler mais

Como manter as caminhadas dentro de casa?

Como manter as caminhadas dentro de casa?

Diversos estudos já mostraram evidências de que caminhar diariamente é bom para a saúde. Mas em época de confinamento por causa do Covid-19, como manter o número de passos ao dia? Um estudo realizado há alguns anos na Universidade de Copenhague mostrou que se as pessoas jovens, acostumadas a caminhar uma média de 10 mil passos diários, passam de repente a caminhar 1.500 passos durante duas semanas, há um descenso médio de 7% na capacidade física, 3% na massa muscular das pernas e um aumento de 17% da resistência à insulina. Ler mais