O aumento de casos de coronavírus forçou muitos países a retomar o confinamento, o que levou muitos de seus habitantes ao teletrabalho. O novo confinamento, que já está em andamento em alguns países, obriga as empresas a recuperarem os sistemas de trabalho existentes no início do ano. Ler mais

Passado já quase um ano do início da pandemia, sabe-se mais sobre os riscos de contágio, efeitos e possibilidades de tratamento da doença provocada pelo novo coronavírus. As pesquisas e os estudos com os pacientes vêm mostrando dados para conhecer mais sobre esta enfermidade e como afeta a nossa saúde. Nos estudos sobre a obesidade, também há mais dados que mostram uma associação negativa entre o aumento de peso e o COVID-19. Ler mais

Um estudo realizado pelo Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), nos Estados Unidos, identificou um circuito cerebral ligado à motivação. Manter a motivação para aprender é vital em qualquer fase da vida, principalmente no envelhecimento, onde existem estudos que mostram que determinados exercícios de memória reduzem o risco ou retardam o aparecimento de sintomas de doenças neurodegenerativas. Ler mais

Com a pandemia em todo o mundo, as entidades sanitárias reforçam a importância de manter hábitos saudáveis para reforçar o sistema imunológico e evitar quadros graves de doenças. Uma das orientações mais reforçadas é a prática de atividade física. A Organização Mundial da Saúde divulgou recentemente novas diretrizes sobre a prática esportiva para reduzir o sedentarismo. As novas diretrizes recomendam pelo menos entre 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada ou vigorosa por semana. Ler mais