A Organização Mundial da Saúde recomenda que as mulheres que planejam ficar grávidas consumam ácido fólico para prevenir defeitos do tubo neural (DTN). A maioria dos suplementos semanais contém 0,4mg de ácido fólico. Mas a OMS recomenda 2,8mg de suplementação considerando os sete dias das doses diárias. Ler mais

O planejamento urbano foi visto como um sistema relevante para reduzir a desigualdade nas cidades. A erradicação da desigualdade social que existe no Brasil é um dos desafios que o planejamento urbano procura enfrentar. No entanto, nem sempre foi assim. Ler mais

Agora que as plataformas digitais educacionais se tornaram indispensáveis, vale a pena conhecer algumas diretrizes para proteger sua segurança. O ensino à distância tornou-se uma opção preferida diante das restrições atuais que marcam a pandemia do coronavírus. Ler mais

Estudo analisa efeitos do horário da prática de exercícios como fator de proteção para evitar o desenvolvimento de doenças cancerígenas. Segundo um estudo realizado pelo Instituto de Saúde Global (ISGlobal), na Espanha, o momento em que se realiza regularmente a atividade física pode ser também um fator de prevenção para evitar o desenvolvimento do câncer. Ler mais