Um estudo identificou certo nível de melhoria entre pacientes que receberam suplementos de alho para prevenir ou atenuar o resfriado comum. Tradicionalmente se utiliza o alho no combate de resfriados e se pensa que o alho tem propriedades antivirais e antimicrobianas que permitem o alivio da doença. Um grupo de investigadores australianos decidiram demonstrar o nível de eficácia no uso de suplementos de alho em comparação com o uso de um placebo. Ler mais

Uma pesquisa realizada entre pacientes obesos nos Estados Unidos, revelou que utilizar unicamente a psicoterapia para a redução de peso em pacientes obesos não traz resultados eficazes. Todavia, a combinação desta com a farmacoterapia ou psicoterapia intensiva acompanhada de reeducação alimentar com o acompanhamento de um especialista em nutrição pode ajudar os pacientes a atingir uma redução de peso eficaz. Ler mais

Foi demonstrado que a metformina ajuda a controlar o peso de pacientes com diabetes tipo 2, além de permitir a correção da hiperglicemia e da hiperinsulinemia. Para determinar se a metformina poderia ajudar a reduzir o Índice de Massa Corportal (IMC) e limitar o Risco Cardiometabólico (RCM) de crianças e adolescentes com sobrepeso, uma equipe de profissionais realizou um estudo no qual descobriram que a metformina tem um efeito moderadamente eficaz a curto prazo para reduzir o IMC e limitar a insulinoresistência em crianças e adolescentes obesos. Ler mais

Mas deve ser tomado com cuidado, os estudos que analisam o efeito do consumo de chá verde (Camellia sinensis) na prevenção do câncer não são de todo concluentes e dependem em grande parte da frequencia de consumo e do tipo de câncer que poderia afetar a pessoa. Os pesquisadores recomendam consumir entre 3 e 5 xícaras (1200 ml) de chá verde diariamente. Esta bebida contem um ingrediente ativo, o polifenol, que contem um subgrupo conhecido como catequina e foi sugerido que esta substância poderia ter efeitos na prevenção do câncer. Ler mais