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Recomenda-se reduzir a ingestão de “calorias vazias”

Recomenda-se reduzir a ingestão de “calorias vazias”

Um recente estudo publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, nos Estados Unidos, revela que cerca de 30% das calorias que as crianças ingerem nas escolas e locais de comida rápida são “calorias vazias”, e os especialistas recomendam reduzir a ingestão desse tipo de alimento. As “calorias vazias” são aquelas que se agregam aos alimentos em forma de açúcar ou gordura sólida (sob a forma de manteiga, gordura animal ou óleos hidrogenados), de acordo com o Guia Alimentar para os Estado-unidenses. Ler mais

União Europeia pode estabelecer novos limites para o uso de acrilamida em alimentos

União Europeia pode estabelecer novos limites para o uso de acrilamida em alimentos

Em 2005 a autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA) qualificou a acrilamida como um perigo potencial para a saúde, após ser comprovada sua genotoxicidade e carcinogenicidade em animais. A acrilamida pode estar presente no processo de preparo de alimentos a altas temperaturas (como batatas fritas, chips, biscoitos ou café, entre outros). Agora a União Europeia (UE) avalia novas normas para regular a quantidade de acrilamida nos alimentos. Ler mais

Estabelecer dimensões cognitivas para diferenciar os pacientes com doenças mentais

Estabelecer dimensões cognitivas para diferenciar os pacientes com doenças mentais

O diagnóstico da deterioração cognitiva leve (MCI, por suas siglas em inglês) e a demência requerem a aplicação de testes neuropsicológicos bastante detalhados. Estes testes proporcionam uma grande quantidade de dados que correspondem a muitas variáveis, dificultando a interpretação e a comunicação dos resultados, por isso foi desenvolvido um estudo para conseguir: 1.- reduzir o conjunto de dados de variáveis neuropsicológicas inter-relacionadas, a um número de dimensões cognitivas mais reduzido; 2.- criar medidas comuns para as dimensões selecionadas (z-scores); e 3.- estudar a habilidade das dimensões cognitivas para distinguir grupos de pacientes com diferentes níveis de deterioração cognitiva. Ler mais

Valores essenciais para quem quer inovar

Valores essenciais para quem quer inovar

Uma das palavras mais habituais ultimamente é “inovação”. Muitas empresas conseguem destacar-se por inovar e para um bom empreendedor é, praticamente, uma necessidade. Mas para saber inovar não há cursos, depende mesmo da atitude pessoal. Segundo Lourenço Bustani, especialista em inovação, há sempre pessoas que não querem inovar porque preferem o conforto e a garantia do que já conhecem e daquilo que está estabelecido. Por outro lado, algumas pessoas querem transformar e fazer parte de novos paradigmas, mas para isso necessitam alguns valores essenciais. Ler mais