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Por que fazer treinamento cruzado?

Por que fazer treinamento cruzado?

O treinamento cruzado adiciona modalidades esportivas ao treino convencional e poderia beneficiar o condicionamento físico e o rendimento O treinamento cruzado, termo que vem do inglês cross training, é a substituição de modalidades esportivas dentro de um único ciclo de treino para melhorar o rendimento. Conheça os prós e os contras desta prática que cada vez tem mais adeptos, principalmente em esportes como o ciclismo, a corrida e o esqui. Ler mais

Falta formação específica em educação especial, aponta estudo de aluna da FUNIBER

Falta formação específica em educação especial, aponta estudo de aluna da FUNIBER

Aluna do Mestrado em Educação da FUNIBER apresenta pesquisa realizada com professores de educação especial para conhecer o nível de formação específica O I Encontro de Educação FUNIBER – Brasil 2016, promovido pela FUNIBER, reuniu pesquisadores, estudantes e docentes do país que apresentaram interessantes estudos e experiências. Entre as apresentações, o estudo realizado pela Sônia Regina Sena de Souza, aluna do Mestrado em Educação da FUNIBER, trouxe ao público assistente uma pesquisa sobre os desafios do trabalho realizado por professores de educação especial no ensino de crianças surdas. Ler mais

5 anos depois de Fukushima, aprendemos a lição?

5 anos depois de Fukushima, aprendemos a lição?

No triste aniversário do desastre nuclear, continuam os estudos para medir a contaminação nas zonas próximas a Fukushima. O dia 11 de março será uma data que ficará gravada na história da humanidade como o dia em que o Japão enfrentou um dos piores desastres industriais depois de um enorme terremoto e posterior tsunami. Passaram-se cinco anos e os efeitos da contaminação produzida pelo desastre de Fukushima são evidentes, as borboletas do lugar apresentam mutações em suas asas, enquanto que, de acordo com um estudo publicado na revista Enviromental Science and Tecnology, os níveis de radioatividade no mar estão entre 10 e 100 vezes maiores aos registrados antes do desastre nuclear. Ler mais

Colesterol dos ovos poderia ser inócuo para a saúde cardíaca

Colesterol dos ovos poderia ser inócuo para a saúde cardíaca

Aparentemente, o colesterol da dieta não influi de forma significativa nos níveis de colesterol no sangue Um ovo médio contém 200mg de colesterol. Por muito tempo considerou-se que o consumo de ovos poderia influenciar o nível de colesterol no sangue, e poderia afetar a saúde do coração, mas uma pesquisa recente indica que o colesterol da dieta não teria um impacto importante sobre a saúde cardíaca. Ler mais