Flexibilidade no trabalho: a chave para aumentar a produtividade e o bem-estar
A flexibilidade no trabalho tornou-se uma das principais demandas no ambiente de trabalho atual. Em um mundo cada vez mais digitalizado, os profissionais estão procurando equilibrar suas vidas profissionais e pessoais sem sacrificar nenhuma delas. A possibilidade de escolher horários,… Ler mais
Treinamento sobre bullying: um direito e uma obrigação na educação
O bullying e o cyberbullying são problemas graves que afetam milhões de crianças e adolescentes em todo o mundo. Embora a violência escolar não seja nova, sua visibilidade aumentou, o que gerou um apelo urgente por ação nas instituições educacionais. Ler mais
Metano: um desafio climático crescente e como lidar com ele
Na luta contra a mudança climática, o metano se tornou um ator inesperado. Esse gás de efeito estufa retém 80 vezes mais calor do que o dióxido de carbono em um período de 20 anos. Apesar dos esforços globais focados… Ler mais
Atividade física: diferenças metabólicas e celulares entre indivíduos sedentários e activos
Um estudo, publicado na revista bioRxiv , afirma que os estilos de vida sedentários estão associados a múltiplas doenças, incluindo doenças cardiovasculares (DCV), cancro, doença de Alzheimer (DA), diabetes tipo 2 (T2D), doença de Parkinson, depressão e demência. Mais de… Ler mais