A saúde bucal não só afeta a qualidade de vida, mas também pode influenciar significativamente o desempenho desportivo. Um estudo recente publicado na revista Evidence-Based Dentistry analisa como as doenças periodontais afetam os atletas e seu desempenho em várias modalidades desportivas. Esta análise destaca a importância de manter uma boa higiene oral, não só para a saúde geral, mas também para otimizar o desempenho físico. Ler mais

No âmbito profissional e pessoal, os mini-objetivos tornaram-se uma estratégia poderosa para alcançar metas ambiciosas de forma sustentável. Esses pequenos passos não apenas facilitam o avanço em direção a grandes propósitos, mas também geram uma sensação constante de progresso e… Ler mais

A transição para as energias renováveis é essencial para reduzir nossa dependência dos combustíveis fósseis e mitigar as mudanças climáticas. No entanto, essa transformação também depende da extração mineral, um aspecto que apresenta desafios ambientais e sociais significativos. A base… Ler mais

O uso intensivo das redes sociais transformou a nossa forma de interagir e consumir informação. No entanto, um estudo recente publicado na Zenodo revela como esse hábito pode influenciar negativamente a saúde física e mental, especialmente entre estudantes universitários. Redes… Ler mais