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Força muscular: a chave do desempenho desportivo

Força muscular: a chave do desempenho desportivo

No mundo do desporto, a força muscular não é apenas um atributo físico, mas um fator determinante que influencia diretamente o desempenho atlético. Desde um halterofilista que procura ultrapassar os seus limites a um futebolista que necessita de explosividade para… Ler mais