Existem diferentes situações na hora de cuidar de idosos que precisam de ajuda externa, seja por falta de tempo ou de conhecimentos médicos. É por isso que, em muitos casos, optar por um cuidador é a melhor opção para as… Ler mais

A nutrição é essencial para manter a saúde e prevenir doenças, especialmente à medida que envelhecemos.  Com uma dieta saudável e equilibrada, podemos garantir que nosso corpo receba os nutrientes necessários, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e água. Além… Ler mais

De acordo com um relatório realizado pelo BBVA e pela Fundação Fad Juventud, a maioria dos centros educacionais espanhóis sabem que é necessário adotar tecnologias digitais no ensino, mas há menos consenso sobre como e quando se deve fazê-lo. A… Ler mais

Um grupo de pesquisadores realizou um estudo que demonstrou os benefícios de jogar golfe para idosos. De acordo com Julia Kettinen, pesquisadora do Institute of Biomedicine/Sports and Exercise Medicine da University of Eastern Finland, o golfe é um esporte que… Ler mais