A implementação regular de estratégias para manter a mente saudável também pode melhorar a saúde física, reduzindo o risco de doenças como doenças cardíacas, diabetes, demência ou Alzheimer. Mantenha-se ativo Manter-se ativo é crucial para se manter fisicamente saudável… Ler mais

A demência é uma doença que afeta milhões de pessoas. Até um terço das pessoas com 85 anos ou mais pode desenvolvê-lo. No entanto, existem hábitos que você pode incluir em seu estilo de vida para prevenir a demência no… Ler mais

Quando se fala em doenças neurológicas da terceira idade, provavelmente a primeira doença que vem à mente seja o Alzheimer. No entanto, existe a Demência Frontotemporal (DFT), muitas vezes confundida com outras que apresentam características semelhantes que afetam a linguagem,… Ler mais

A prática do esporte é recomendada em qualquer faixa etária. Na terceira idade, praticar qualquer esporte pode trazer muitas vantagens tanto psicologicamente quanto fisicamente. Entre os benefícios da natação na terceira idade, destaca-se o pouco impacto que os esportes aquáticos… Ler mais