Organizações internacionais reúnem dados para pressionar governos por mais políticas públicas que tenham como foco a questão do isolamento social e da solidão, um problema global que aumentou de proporções devido à pandemia.
É fácil sentir-se isolado, especialmente quando se é mais velho. O relatório A Década das Nações Unidas para o Envelhecimento Saudável 2021-2030 destaca várias maneiras pelas quais as populações envelhecidas podem combater a solidão através de uma maior conexão entre seus pares – não importa de que país eles venham.
A solidão não discrimina com base no gênero ou na geografia; ela afeta todos os grupos demográficos igualmente. A pandemia da COVID-19 só piorou a situação, pois reforçou as atitudes discriminatórias contra eles e também levou a distanciamento físico entre os membros da família, pelo menos em parte porque ficamos tão preocupados conosco mesmos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reclama dos governos mais atenção ao isolamento social e à solidão, dando uma atenção prioritária na agenda pública, para que todas as pessoas possam se beneficiar das relações sociais, convívio e redes de solidariedade.
É importante lembrar que este isolamento pode afetar a saúde mental, física e a qualidade de vida das pessoas, facilitando o desenvolvimento de doenças e transtornos.
Há muitas maneiras de combater o isolamento social e a solidão. Uma delas é através de intervenções presenciais ou digitais, tais como exercícios individualizados de autocuidado, técnicas de gerenciamento de estresse, sistemas de apoio de grupo que podem incluir amigos de diferentes estilos de vida (especialmente aqueles com interesses semelhantes), facilitando conversas saudáveis entre outros membros em torno de assuntos comuns. Estes diálogos permitem compartilhar pensamentos guardados.
Este tipo de espaço social permite que uns aos outros ofereçam encorajamento, ao mesmo tempo em que proporcionam compreensão quando ela é mais necessária, sem julgar as atitudes internas das pessoas em relação ao que as pessoas estão experimentando.
Além das ações dirigidas às pessoas, também é importante facilitar melhoras que possam contemplar à criação de redes de apoio e fortalecimento comunitário, como podem ser melhorias de transporte, urbanística, de inclusão, etc.
O relatório foi criado pela OMS, a União Internacional de Telecomunicações, a ONU Mulheres e o Departamento de Assuntos Econômicos e Sociais das Nações Unidas, com o propósito de desempenhar mais pressão para mudanças que abordem o tema do isolamento social e da solidão.
Entre as estratégias propostas, estão três pontos importantes:
- Criação de uma coalizão global a favor de ações para evitar o isolamento social e a solidão;
- Apoiar as pesquisas científicas que busquem evidências sobre intervenções;
- Planejar e implementar intervenções consideradas efetivas.
A FUNIBER promove estudos na área de Gerontologia e Saúde Pública, conheça os programas:
Fonte: Decade of healthy ageing “La Plataforma”
Foto: Todos os direitos reservados