Apesar dos benefícios da participação de jovens em atividades esportivas, a ênfase na competição direcionada aos objetivos, muito difundida ultimamente, tem resultado no aumento da pressão nos treinamentos. Com essa idade, treinos tão intensivos podem levar a lesões crônicas e desgaste físico.
Em artigo recente, um estudo feito pela Universidade da Califórnia revela as lesões crônicas mais comuns entre jovens atletas nos Estados Unidos, a partir da revisão de artigos científicos publicados nos principais bancos de dados sobre medicina e esporte. Uma percentagem significativa de trombose na extremidade superior acontece em adolescentes, como resultado do esforço excessivo. As fraturas por estresse também são muito comuns e podem significar alto risco.
A investigação buscou os maiores riscos para as lesões crônicas. A presença de uma lesão inicial, o corpo em fase de crescimento com definição corporal ainda em formação, a especialização como desgaste em algumas partes e os sintomas do período menstrual são alguns dos fatores de risco.
Os pesquisadores recomendam que os treinadores e os pais deveriam observar as tarefas mais adequadas para o desenvolvimento físico, independentemente da idade, já que cada jovem tem um ritmo de crescimento diferente.
Um treino diversificado também pode ser mais apropriado para essa fase etária e evitar o desgaste sobre um ou outro membro. Para evitar o esgotamento, recomenda-se enfocar sobre o desenvolvimento de habilidades mais do que na concorrência e na vitória, os autores ressaltam que as lesões muitas vezes estão relacionadas ao abandono do jovem no esporte.
Fonte: http://bjsm.bmj.com/content/48/4/287.extract
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