
El impacto del ejercicio físico en la calidad del sueño en adultos mayores con insomnio
La calidad del sueño es un aspecto crucial de la salud, especialmente en la población adulta mayor, donde el insomnio afecta de manera significativa la calidad de vida. Un reciente estudio publicado en la revista Family Medicine and Community Health… Leer más

Los beneficios de los ejercicios aeróbicos acuáticos en la salud de las personas con obesidad y sobrepeso
La obesidad y el sobrepeso son problemas de salud pública que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas condiciones no solo impactan la salud física, sino que también aumentan el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes… Leer más

El ascenso global del sobrepeso y la obesidad en jóvenes: una crisis en evolución
El sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes han alcanzado niveles alarmantes en las últimas décadas, convirtiéndose en un desafío de salud pública de proporciones globales. Según un reciente estudio publicado en The Lancet, la prevalencia de estas condiciones… Leer más

Asteroide 2024 YR4: riesgos, seguimiento y defensa planetaria
El asteroide 2024 YR4 ha vuelto a captar la atención de la comunidad científica tras la reciente actualización de sus probabilidades de impacto con la Tierra. La NASA ha elevado la estimación de riesgo a un 2,6%, mientras que la… Leer más