Un estudio español evidencia la importancia de que los adultos mayores mantengan rutinas de ejercicio en los hospitales.  El estudio lo llevaron a cabo investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red en el área de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) en el hospital Gregorio Marañón en Madrid, España. Leer más

Las compañías que transmiten campeonatos de fútbol en países europeos se han estado preparando para el uso de elementos virtuales para llenar los vacíos que la falta de público puede causar durante los juegos. "Ya hemos trabajado con una empresa noruega especializada en audiencias virtuales, y también con EA Sports, del juego de la FIFA, porque lo que una persona escucha cuando juega este juego es el sonido real de los estadios en cada lugar", dijo Javier Tebas, presidente de LaLiga, en España. Leer más

Los especialistas en el área de Actividad Física han preparado una guía con pautas y estrategias para deportistas confinados para aprovechar el momento y cuidar su salud. Con la cuarentena, el aislamiento provocó la falta de entrenamiento organizado, la falta de competencias, la disminución de la comunicación entre atletas y entrenadores, la incapacidad para moverse de manera adecuada y libre, la disminución de la exposición a la luz solar, además de la práctica de ejercicio físico en condiciones inadecuadas. Leer más

Un estudio en Brasil analizó los beneficios del entrenamiento de fuerza deportiva para adolescentes con problemas de sueño, algo que afecta especialmente a este grupo de edad. La falta de sueño puede tener efectos desastrosos en la salud de los adolescentes. Una mala noche de sueño puede afectar el rendimiento escolar, aumentar el riesgo de sufrir obesidad y facilitar el desarrollo de problemas y trastornos psicológicos como la ansiedad y la depresión. Leer más