Un reciente estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Colorado ha confirmado que la práctica de la jardinería, especialmente cuando se realiza en compañía, reduce las posibilidades de desarrollar cáncer y mejora tanto la salud física como la mental. Ariana Smith, una experta en terapias vegetales con años de experiencia en estas técnicas, nos explica cómo esta actividad beneficia la calidad de vida de quienes participan en ella. Leer más

En el evento «Hacia una Convención Internacional de Derechos para la Tercera Edad», celebrado en la sede del Colegio de Registradores de España, expertos en la materia abogaron por un instrumento legal que ponga fin a la «amplia discriminación» a los adultos mayores.  Leer más

En la actualidad, hay una amplia variedad de opciones disponibles para las personas mayores que buscan vivienda, ya sea para vivir de forma independiente, asistida o en un entorno de atención a largo plazo. Este crecimiento continuo en las opciones… Leer más

Dificultad para dormir, despertares frecuentes durante la noche y somnolencia diurna son algunos de los trastornos del sueño que se vuelven más comunes a medida que envejecemos, especialmente después de los 65 años. Leer más