Gestión del bienestar emocional en el trabajo

La gestión del bienestar mental en el entorno corporativo ha experimentado una transformación radical en los últimos años, impulsada en gran medida por los desafíos sin precedentes que la pandemia de Covid-19 ha traído consigo. Hoy en día, más que nunca, las empresas están reconociendo la importancia crítica de cuidar la salud emocional de sus empleados como un pilar fundamental de su cultura organizacional. Este cambio no solo responde a una necesidad urgente de apoyo psicológico, sino que también redefine cómo las organizaciones enfrentan el estigma asociado a la salud mental en el lugar de trabajo.

Rompiendo el estigma

Uno de los principales desafíos que enfrentan las empresas es romper el estigma que rodea a los problemas de salud mental. Históricamente, muchos empleados han evitado hablar abiertamente sobre sus dificultades emocionales por temor a la discriminación o al impacto negativo en sus carreras. Esta barrera cultural se está abordando gradualmente a través de iniciativas que promueven un entorno de trabajo inclusivo y de apoyo.

Liderazgo y cultura organizacional

Carlos Alcoba, experto en Salud Mental y Estigma en el Mundo Laboral de Obertament, subraya la importancia de un cambio cultural desde la cúpula directiva hacia abajo. Los líderes desempeñan un papel crucial al establecer una cultura organizacional que apoye la salud mental, implementando medidas concretas como la capacitación de los gerentes para detectar y manejar dificultades emocionales entre los empleados.

Promoviendo el bienestar emocional y psicológico

Anabel Fernández, CEO de Affor Health, destaca la necesidad de estructurar la organización para apoyar el bienestar emocional y psicológico. Propone programas de competencias individuales que incluyan el desarrollo del liderazgo y la gestión del estrés para promover un ambiente laboral saludable y productivo.

Joven durante una sesión de terapia.
Las medidas preventivas incluyen el apoyo psicológico accesible a través de diversas plataformas (online, telefónica, presencial).

Se han identificado varias medidas preventivas efectivas. Entre ellas se incluyen la evaluación psicosocial para identificar y mitigar riesgos, la disponibilidad de apoyo psicológico accesible a través de diversas plataformas (online, telefónica, presencial), y la implementación de embajadores internos de salud mental que pueden servir como recursos y modelos a seguir dentro de la empresa.

Otro enfoque clave es la promoción de la conciliación entre la vida laboral y familiar, mediante políticas flexibles que permitan a los empleados gestionar mejor sus responsabilidades personales y laborales. Estas iniciativas no solo mejoran el bienestar general, sino que también fortalecen el compromiso y la productividad de los empleados.

Compromiso corporativo y alianzas estratégicas

El compromiso corporativo con la salud mental también se está consolidando a través de alianzas como Fundamentales, una iniciativa que reúne a empresas para impulsar el bienestar mental de los empleados y servir de modelo para otras organizaciones.

En conclusión, el cuidado de la salud mental en el trabajo no solo es una responsabilidad ética, sino también estratégica. Las empresas que adoptan un enfoque integral hacia el bienestar emocional de sus empleados no solo mejoran su rendimiento y retención, sino que también contribuyen a crear entornos laborales más saludables y resilientes frente a futuros desafíos.

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Fuentes: 

La salud mental en el trabajo

Cinco claves para cuidar la salud mental en las empresas