Etiqueta: rutina

Prevenir enfermedades cardiovasculares con actividades físicas

Prevenir enfermedades cardiovasculares con actividades físicas

Artículo revisa estudios recientes sobre la relación entre la práctica de la actividad física y la progresión de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, entre niños y jóvenes Distintos estudios científicos ya comprobaron los beneficios de la práctica regular de ejercicios físicos para la salud. Pero los efectos pueden variar mucho dependiendo del público. Respecto a los jóvenes, una revisión de las investigaciones más recientes sobre el tema revela que la actividad física aporta resultados positivos para la salud cardiovascular. Leer más

Una nueva agenda para la protección social

Una nueva agenda para la protección social

La agenda 2030 de las Naciones Unidas puede mejorar el compromiso para el desarrollo de la protección social de poblaciones vulnerables. Las Naciones Unidas sigue trabajando para establecer metas y compromisos como parte de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), con miras a cumplir la agenda 2030. Antonio Prado, Secretario Ejecutivo Adjunto de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL), indica que los compromisos adoptados por los países representan una oportunidad para orientar las políticas públicas de protección social, y crear un marco que permita un desarrollo sostenible a nivel social, económico y medioambiental. Leer más

Ejercicio físico: principal aliado del envejecimiento activo

Ejercicio físico: principal aliado del envejecimiento activo

La práctica de ejercicio físico regular es una de las principales estrategias no farmacológicas para envejecer de forma saludable. Es lo que apunta el estudio realizado por Mabel García Porro en el 2014, para analizar los últimos avances en el conocimiento acerca de la actividad física en el proceso fisiológico del envejecimiento. Leer más