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Avaliam atividade física de idosos espanhóis
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Avaliam atividade física de idosos espanhóis

Estudo realizado pela Universidad da Zaragoza mede a atividade física de idosos espanhóis para validar a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ, por sua sigla em inglês) na população de 65 anos ou mais

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a atividade física para pessoas da terceira idade ajuda a diminuir as taxas de mortalidade, melhora o funcionamento cardiorrespiratório e muscular, assim como fomenta uma boa saúde funcional e cognitiva. A OMS recomenda 150 minutos de atividade física aos idosos de 65 anos ou mais para prevenir o risco de desenvolver obesidade, diabetes mellitus tipo 2, problemas cardiovasculares, limitações funcionais e incapacidades, entre outras patologias. Continuar lendo

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Buenos Aires é uma cidade amigável com os idosos
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Buenos Aires é uma cidade amigável com os idosos

Buenos Aires, capital da Argentina, já faz parte do Programa de Cidades Amigáveis aos Idosos da Organização Mundial da Saúde (OMS), comprometendo-se com as pessoas da terceira idade da cidade

Secretaria da Terceira Idade de Buenos Aires procurava incorporar-se desde o ano passado ao programa de Cidade Amigável aos Idosos que a Organização Mundial da Saúde (OMS) promove, e por isso formulou o projeto “Buenos Aires: Uma Cidade Mais Amigável com os Idosos” que foi lançado recentemente por essa instituição portenha e faz parte do Plano Integral para Pessoas da Terceira Idade (PIAM, por sua sigla em espanhol). Continuar lendo

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Atividade física promove autonomia e independência em idosos
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Atividade física promove autonomia em idosos

Especialista defende a prática de atividade física multicomponente para prevenir a incapacidade na terceira idade

Envelhecer com saúde é ainda um desafio para muitas pessoas. O mais comum é que, depois dos 70 anos, os idosos sofram quedas de forma cada vez mais frequente e apresentem diversos sintomas de fragilidade. Sobre esta questão, a Organização Mundial da Saúde promoveu recentemente em Genebra uma debate com a participação de especialistas internacionais, como uma das atividades que integram sua estratégia de Envelhecimento Saudável. Continuar lendo

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A população da terceira idade na China crescerá em vários milhões
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A população da terceira idade na China crescerá em vários milhões

Os números são surpreendentes. A população de idosos na China superou em número a população total do Japão e seguirá crescendo nos próximos anos

A maioria de países do mundo está enfrentando problemas pelo envelhecimento de sua população. O Banco Mundial (BM), em colaboração com a revista Business Insider, publicou um artigo no que faz uma análise das tendências de crescimento nos próximos anos da população de idosos na China.

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