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Estudios están explorando los beneficios del yogur para disminuir la inflamación crónica. La investigación reciente muestra un efecto general sobre los marcadores biológicos asociados Nuevos estudios, publicados recientemente, evidencian que el yogur puede ayudar a disminuir la inflamación crónica. Este tipo de inflamación ocurre en algunas enfermedades como la artritis y el asma, y ​​también está asociada a enfermedades cardiovasculares, obesidad, síndrome metódico, entre otros problemas de salud. Leer más

Realizar un curso de formación, dirigir proyectos más grandes, o incluso más pequeños, son algunas de las acciones recomendables para salir de la zona de confort en la vida profesional según expertos De acuerdo al blog Gestión de Proyectos Master, en algunas ocasiones es importante salir de la zona de confort para avanzar ya sea en los proyectos, en el trabajo o en la vida personal. Leer más

Un estudio en Estados Unidos muestra beneficios de la actividad física diaria para prevenir enfermedades cardiovasculares que se desarrollan con el envejecimiento Es común que las paredes de los vasos sanguíneos se endurezcan con el avance de la edad, y así, dificulten la circulación sanguínea. La consecuencia son problemas cardiovasculares que podrían desencadenar enfermedades. Leer más

Según el nuevo informe Salud en las Américas +2017 de la OPS y OMS, hay mejoras en la salud de los ciudadanos del continente como la esperanza de vida, aunque señala desafíos relacionadas con enfermedades emergentes y no transmisibles El informe indica que las enfermedades emergentes y no transmisibles como las cardiovasculares, respiratorias crónicas, el cáncer y la diabetes, causan cuatro de cada cinco muertes anuales en el continente americano. Por ejemplo, 1,3 millones de personas murieron de cáncer en 2012, 45% de ellos menores de 70 años. Leer más