Lun, 25 Jul 2016
Practicar ejercicios aeróbicos mejora la atención, apunta estudio
Investigadores encontraron una mejora de las capacidades cognoscitivas entre participantes que realizan ejercicios aeróbicos de manera regular La atención es una habilidad necesaria para filtrar y seleccionar la información que nos rodea. Está presente en casi todas las acciones y procesos mentales del individuo. Si tenemos problemas de atención, nuestras actividades cotidianas podrán resultar desorganizadas y de bajo rendimiento. Leer más