Etiqueta: covid cuidados

Sin escuelas y sin abuelos. ¿Cómo conciliar la vida familiar con la profesional? Este es uno de los principales desafíos que los progenitores, especialmente las madres, vivencian con la pandemia. Entrevistamos a María Luisa Sámano, Directora Académica del Máster Universitario en Ingeniería Ambiental, promovido por FUNIBER, que analiza esta cuestión. Leer más

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una guía con consejos dietéticos para una dieta saludable que ayuda a controlar la ingesta de calorías y fortalece el sistema inmunológico durante el confinamiento. Estar en casa todo el día puede aumentar el deseo de atacar la cocina con más frecuencia en busca de comida. Los estudios ya han demostrado una cierta tendencia, en casos de ansiedad, a preferir alimentos más calóricos. Leer más

Las precauciones necesarias para evitar la propagación del coronavirus según un documento preparado por expertos chinos. Fue en Wuhan, China, donde comenzó la pandemia actual causada por COVID-19. Actualmente, la ciudad está comenzando el proceso de superar la crisis ya que los casos han sido controlados y las personas están volviendo lentamente a la normalidad. Leer más

Las recomendaciones para las personas con sobrepeso u obesidad son similares a las personas de peso normal: dieta saludable, con muchas frutas y verduras, y movimientos físicos constantes. El sobrepeso puede aumentar el riesgo de complicaciones por contagio con el coronavirus. Durante el parto, es importante que las personas con sobrepeso mantengan una dieta equilibrada y busquen actividad física. Leer más