Dom, 23 Feb 2020
Comer fuera puede aumentar su riesgo de tener sobrepeso
La investigación con españoles muestra que algunos hábitos como comer fuera de casa pueden estar asociados con sobrepeso y obesidad. Los hábitos alimenticios son una de las claves más importantes para una buena nutrición. La elección de alimentos saludables, la distribución de comidas a lo largo del día, el consumo equilibrado de nutrientes, entre otras opciones, pueden ser hábitos importantes para mantener el cuerpo en forma. Leer más