La ingesta insuficiente de micronutrientes en millones de personas es preocupante
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, la Universidad de California en Santa Bárbara y la Alianza Mundial para la Nutrición Mejorada (GAIN, por sus siglas en inglés) revela que más de la… Leer más
Incentivando la investigación científica entre estudiantes preuniversitarios
En la actualidad, el mundo se encuentra en constante cambio y evolución. La tecnología y el conocimiento crecen exponencialmente, y los desafíos globales, como el cambio climático, las soluciones pacíficas a conflictos y las pandemias, requieren soluciones innovadoras y creativas. Leer más
Entrenamiento de fuerza: ¿tomarse un descanso influye en la fuerza y el tamaño muscular?
El entrenamiento de fuerza es fundamental para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, ¿qué sucede cuando se toma un descanso en el entrenamiento? Un reciente estudio publicado en Scandinavian Journal of Medicine &… Leer más
Nutrición y sistema inmunológico: la importancia de una dieta equilibrada
El sistema inmunológico es fundamental para proteger el organismo de enfermedades e infecciones. Y una de las claves para mantenerlo fuerte y saludable es a través de una adecuada nutrición. La relación entre la alimentación y el sistema inmunológico es… Leer más