¿Basta 1 minuto al día para ponerte en forma?
Estudio indica que con un minuto diario de actividad física de alta intensidad tenemos los mismos beneficios que un entrenamiento mayor. El profesor del área de Deportes de FUNIBER, Carlos Lago, resalta la necesidad de debatir el tema. Nos gustaría saber tu opinión. “No tengo tiempo”. ¿Quién nunca escuchó esta frase para justificar la falta de actividad física? Pero según un estudio de la Universidad de McMaster, en Canadá, con un minuto de ejercicio físico intenso es posible conseguir los mismos beneficios que con 45 minutos de un entrenamiento moderado. ¿Será verdad? Leer más
Comienza hoy el FUNICONCURSO “Opiniones FUNIBER”
FUNIBER invita a todos los alumnos y exalumnos a participar en una nueva edición del FUNICONCURSO, una serie de concursos culturales promovidos para estimular la creatividad y la comunicación entre la comunidad estudiantil. Esta vez, la competición quiere divulgar las opiniones y las experiencias durante los estudios con FUNIBER, a través de relatos cortos originales. Leer más