Consumir nozes pode reduzir o risco de desenvolver síndrome metabólica em jovens adultos
O consumo diário de nozes pode ser uma estratégia efetiva para evitar o risco de síndrome metabólica e melhorar a saúde cardiometabólica. O consumo de nozes tem sido associado a inúmeros benefícios à saúde. Atualmente, um novo estudo publicado na… Ler mais
Espaços verdes ajudam a prevenir a síndrome metabólica
Estudo associa a presença de espaços verdes próximo à casa com menor risco de síndrome metabólica entre adultos O ambiente é um dos fatores de risco para diversas doenças. No caso da síndrome metabólica, um conjunto de problemas de saúde que ocorrem ao mesmo tempo, que inclui obesidade, níveis altos de açúcar no sangue e níveis anormais de gordura, estudos sugerem que espaços verdes são preventivos. Ler mais
Contaminação do ar aumenta risco de doenças cardiovasculares
Estudo associa exposição à contaminação do ar com a síndrome metabólica, relacionada ao risco de doenças cardiovasculares Algumas doenças, como o diabetes tipo 2, a hipertensão, os derrames cerebrais, entre outras, podem se desenvolver em pessoas expostas à contaminação do ar. Ler mais
Consumo de bebidas açucaradas, light e sucos de fruta aumenta o risco de síndrome metabólica
Beber mais de 5 copos de bebidas açucaradas por semana aumenta as possibilidades de sofrer síndrome metabólica Uma pesquisa publicada na revista “Journal of Nutrition” indica que as pessoas que ingerem mais de 5 copos de bebidas açucaradas têm maior risco de ter um aumento da obesidade abdominal, hipertensão arterial, aumento dos níveis de triglicerídeos no sangue e redução de níveis de colesterol bom. Dentro da categoria de bebidas açucaradas, foram consideradas também as bebidas adoçadas, incluindo as bebidas light e os sucos de fruta. Ler mais