Uma hora de exercício por semana evita a depressão
Um estudo apresentado recentemente pelo Instituto Black Dog, da Austrália, demonstrou que 12% dos casos de depressão poderiam ser evitados com apenas uma hora de atividade física por semana O esporte é benéfico para a saúde física e mental. Esta é a conclusão apontada por um estudo que acaba de ser apresentado no American Journal of Psychiatry. Assim, a prática esportiva favorece para o bem-estar psíquico das pessoas, independentemente do gênero ou da idade. Ler mais
Uma nova ferramenta que ajudaria a controlar a validade dos alimentos
Na Espanha, o centro tecnológico AINIA vem desenvolvendo pesquisas para criar uma ferramenta tecnológica capaz de analisar a validade de produtos não perecíveis A tecnologia promete ajudar o setor de alimentação em muitos sentidos. Uma ferramenta de informática poderia ser útil para detectar a qualidade e a validade de alguns alimentos. Alguns, como os alimentos não perecíveis, podem ser guardados em más condições e sofrer certa degradação, e necessita técnica para garantir o controle de qualidade. Ler mais
Cresce expectativa de vida no continente americano
O estudo “Saúde nas Américas +2017”, apresentado pela Organização Pan-americana de Saúde (OPS), prognostica que para 2025 ou 2030, as mulheres latino-americanas e caribenhas viverão uma média 80 anos. Já os homens terão uma expectativa de vida de 74 anos A pesquisa também mostra um aumento similar para os Estados Unidos e o Canadá. Nestas nações, as mulheres viverão 83 anos em média, dentro de uma década. Por sua vez, os homens terão uma média de 79 anos. A OPS acredita que 81% dos nascidos em 2017 viverá mais de 60 anos. 42% vão superar os 80. Ler mais
Estatinas provocam queda no rendimento esportivo, indica estudo
Estudo realizado por pesquisadores holandeses aponta que o uso das estatinas pode provocar uma queda no rendimento e dores musculares, entre atletas Um estudo publicado neste mês na revista The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism indica que a estatina afeta o desempenho muscular. Conhecida por ser um grupo de fármacos usados para diminuir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue, a estatina provoca efeitos secundários importantes para o rendimento esportivo. Ler mais