Saúde mental dos idosos durante o confinamento
A saúde mental é um aspecto fundamental em todas as etapas da vida, embora tenha uma importância especial durante a velhice O confinamento tem sido um grande desafio para a saúde mental, pois eles permanecem trancados por mais de dois meses em suas casas. No caso de adultos mais velhos, é essencial manter o controle correto de quaisquer sintomas. Ler mais
Como garantir a segurança nos escritórios
Na Espanha, de forma lenta e gradual, as empresas começam a voltar à normalidade e solicitam que seus funcionários retornem aos seus escritórios. A redução de mão-de-obra ocorre há semanas. O Ministério da Ciência e Inovação do Governo da Espanha produziu um manual para garantir que as empresas adotem as medidas necessárias de proteção e prevenção contra o coronavírus. Ler mais
América Latina e coronavírus, fator de estudo
Um estudo recente mostra as diferentes exposições ao coronavírus sofridas por idosos na América Latina e Espanha De acordo com um estudo preparado pelo Centro de Estudos Demográficos da Universidade Autônoma de Barcelona (UAB), os idosos nos países da América Latina estão mais expostos ao COVID-19 do que os espanhóis. Ler mais
Conhecer as cadeias musculares pode ajudar a evitar lesões esportivas
O que são as cadeias musculares e por que elas podem ajudar os esportistas a evitar lesões e melhorar o movimento muscular? Saiba mais. As chamadas cadeias musculares são agrupações de músculos que atuam de formam sincronizada para criar um movimento. Na prática esportiva, é comum que cada modalidade de esporte tenha os próprios movimentos que acabam exigindo mais ou menos de algumas cadeias musculares. Ler mais