Tag: saúde holística

A dor crónica não afeta apenas o bem-estar físico, mas também tem profundas implicações sociais e na saúde mental. Um estudo recente publicado na revista eClinical Medicine explora como a solidão, o isolamento social e os sintomas depressivos evoluem antes… Ler mais

A atividade física é um dos pilares fundamentais para manter uma vida saudável. No entanto, as ferramentas que historicamente têm sido utilizadas para promovê-la, como a pirâmide da atividade física, tornaram-se obsoletas face aos avanços científicos e às necessidades atuais… Ler mais