Tag: saúde emocional

O treinamento esportivo é parte integrante da saúde e do bem-estar. Quer estejamos falando de atletas profissionais ou daqueles envolvidos em esportes recreativos, a conexão entre esporte e condicionamento físico nunca foi tão importante. Os atletas investem tempo e energia em seu regime de treinamento para desenvolver força, resistência, agilidade, velocidade e potência. Ler mais

Um comitê de especialistas discute a relação entre a nutrição e a saúde emocional. Como sabemos, a boa nutrição influencia a saúde física das pessoas, mas também afeta a saúde emocional? Ler mais