qua, 12 jun 2024
![Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/06/gettyimages-ochocienochenta-millóncincociensietemilseiscienocho-seiscien.jpg)
Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos
As pessoas idosas são um grupo populacional particularmente vulnerável em termos de saúde e bem-estar. É fundamental encontrar formas simples e eficazes de melhorar a sua qualidade de vida e promover um envelhecimento saudável. Estima-se que, em 2050, a nível… Ler mais
qua, 22 nov 2023
![Estilo de vida saudável na terceira idade pode prolongar a vida?](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2023/11/gettyimages-ochociensesenta-cuatromillónseisciencincuenta-cuatromilseisciensetenta-seis-cincociensetenta-.jpg)
Estilo de vida saudável na terceira idade pode prolongar a vida?
Um estudo revelador examinou a relação entre estilo de vida saudável, genes relacionados à longevidade e expectativa de vida em idosos. Os resultados mostraram que a manutenção de hábitos saudáveis, como não fumar, consumo moderado de álcool, atividade física regular… Ler mais