Tag: Proteção

Durante a pandemia, a atividade física é mais necessária do que nunca

Durante a pandemia, a atividade física é mais necessária do que nunca

Apesar do compromisso de ficar em casa, evitar espaços públicos e lugares com muitas pessoas, é necessário buscar alternativas para a prática de atividade física segura. Segundo um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde, a prática regular de exercícios pode evitar 5 milhões de mortes por ano se as pessoas andassem, caminhassem, trotassem ou se movessem mais. No novo estudo, a OMS ressalta que o sedentarismo é um grande problema de saúde já que há uma grande proporção de pessoas que não realizam a quantidade de atividade recomendada. Com o confinamento, esta situação se complicou ainda mais. Ler mais

Países aproveitam crise para regredir em ações ambientais

Países aproveitam crise para regredir em ações ambientais

Em países da América Latina, especialistas em Direitos Humanos destacam que aproveitando o momento de pandemia, está aumentando os casos de destruição ambiental e ataque aos direitos humanos. Com a pandemia, muitos países estão concentrando os esforço para dar respostas à crise provocada pelo coronavírus. É importante que nestes planos, a situação do meio ambiente e dos direitos humanos seja atendida pelos governos. Ler mais

Comer crucíferas faz bem para a saúde arterial

Comer crucíferas faz bem para a saúde arterial

Um estudo com mulheres da terceira idade associou o consumo de crucíferas, ou seja, verduras como a couve-flor, o brócolis, o nabo, o repolho, a rúcula, o rabanete, entre diversas outras hortaliças, com menor incidência de problemas com os vasos cardíacos. Os resultados demostraram, de forma concreta, que entre as mulheres que consumiram todos os dias mais de 45 gramas destas verduras, tiveram 46% menos probabilidade de sofrer uma acumulação do cálcio na aorta, em comparação às que comeram pouco ou nada desta verdura todos os dias. Ler mais

Educação ajuda a proteger contra Alzheimer precoce

Educação ajuda a proteger contra Alzheimer precoce

O papel da educação em retardar os sintomas de Alzheimer foi amplamente discutido em um estudo recente. A educação pode proteger aqueles que carregam o gene para a doença de Alzheimer precoce, de acordo com um estudo publicado na revista sobre medicina American Academy of Neurology. Ler mais